Программа занятий по оздоровлению, лечению и реабилитации.

• Лечебно-оздоровительная гимнастика в спортивном зале и бассейне для людей среднего возраста по программе «40+» (Геронтологическая группа). Оздоровительное плавание упражнения в воде под контролем специалиста.

• Оздоровительная система для беременных женщин (аквафитнес, занятия в зале и на открытом воздухе). По программе «Супермама», с элементами йоги.

• Лечебная гимнастика для детей с нарушением осанки (бассейн+зал). Оздоровительное плавание.

• Аквагимнастика для женщин по программе снижения веса на мелкой и глубокой воде. (Аквафитнес). Тренировочное плавание. Гимнастика в зале с использованием элементов разных оздоровительных систем (йога, стретчинг, бодифлекс, фитбол и пр.)

• Аквагимнастика с аквапоясом «AIREX» (Швейцария). Пассивное подводное вертикальное вытяжение позвоночника.

• Аквастеп на мелкой воде. Метод лечения, использующий физические упражнения в воде, как общеукрепляющие, так и специальные, с лечебно-профилактической целью.

• Танцетерапия (физические упражнения под музыку, оздоровительная латина).

• Центр физической и психо-эмоциональной разгрузки.